Prendre le temps de...

... prendre le temps, justement! Du temps pour soi, pour se ressourcer, se retrouver, s'occuper de soi. Un bain relaxant, un film qu'on aime, un bon bouquin avec une tasse de thé, une séance de yoga ou de méditation... ou même ne rien faire. C'est super important de s'accorder ces instants, surtout aujourd'hui où l'on a tendance à courir partout sans se poser même cinq minutes. Pourtant, ça fait un bien fou! 

(Crédit photo: CC0 License jeshoots.com)



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